| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-05-10 12:57 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Дмитрий Силлов | Реальный уличный бой - универсальная система самообороны [2012] [PDF]
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Релизер 
Раздал: 0 байт
Скачал: 0 байт Ратио: Inf. Зарегистрирован: 2013-10-07 15:27 Сообщения: 22378 
|
Дмитрий Силлов | Реальный уличный бой - универсальная система самообороны [2012] [PDF] #777 Автор: Дмитрий Силлов Название: Реальный уличный бой - универсальная система самообороны Год: 2012 Издательство: АСТ ISBN: 978-5-271-41510-4 Отрасль (жанр): Спорт, обучение Формат: PDF Качество: Изначально электронное (ebook) с илл. Страниц: 710 Описание: Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. Время раздачи: 9.00 - 23.00 (UTC+02:00) (по мере возможности...)
|
|||||||||||||||||||
| 2013-10-13 23:36 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
