IRoNDooM

#777
Год выпуска: 2008
Версия: 2.7
Разработчик: S.Panin
Платформа: Windows
Совместимость с Vista: да
Системные требования: Intel 486DX с 32 Mb оперативной памяти
30 Mb свободного пространства на жёстком диске
Язык интерфейса: английский + русский
Таблэтка: Присутствует
Описание: Программа IRoNDooM - это многофункциональный центр спортсмена.

Благодаря встроенным рабочим модулям, Вы легко сможете вести свой личный дневник тренировок, рассчитывать оптимальную тренировочную нагрузку, посмотреть правильную технику выполнения упражнений, скорректировать свой рацион питания (База данных насчитывает 1094 продуктов питания), узнать анатомические особенности определенной мышечной группы, анализировать результаты тренировок, сохранять всю необходимую информацию в базу данных или файл, строить разнообразные диаграммы, выводить на печать.
Доп. информация: Программа включает в себя следующие рабочие модули:

· Продвинутый навигационный календарь тренировок;
· Справочник упражнений с подробным описанием их правильного выполнения и иллюстрациями;
· Полноценный редактор тренировок;
· Легконастраиваемый 'Мастер отчётов' текущих тренировок и достигнутых результатов;
· Простой в использовании калькулятор расчёта:

1. Мах. веса, Повторений, Рабочего веса (по Бржыку, Эйли, Лэндеру);
2. Расчет мышечной массы по толщине жировой складки в зависимости от индивидуальности телосложения;
· Анатомический атлас. Показана анатомия силовых упражнений;
· Справочник разрядных нормативов (Троеборье, Жим лежа) для женщин и мужчин;
· Справочник продуктов питания с указанием их калорийности, содержания витаминов, минералов и микроэлементов;
· Расширенный модуль 'Диаграмм', позволяющий строить диаграммы результатов по антропометрическим данным и силовым упражнениям.