| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-06-27 22:12 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Steve Uria - Weider Ruthless Workout Program [2013, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Релизер 
Раздал: 157 ГБ
Скачал: 4 ГБ Ратио: 39.250 Зарегистрирован: 2013-08-21 19:15 Сообщения: 48352 
|
01.02.14 в 23:20 выполнена замена торрент файла
Добавлена "потеряшка" - 04 - Wicked Lower Body #777 Steve Uria : Weider Ruthless Workout Program 20 DVD and Manual Set Год выпуска: 2013 Страна: США Жанр: фитнес, физическая подготовка Язык: Английский Перевод: Отсутствует Продолжительность: 07:04:12 Описание: Get Ruthless with 20 intense 20-minute workouts helping you achieve the hardest body of your life. Revolutionizing interval training, Ruthless demands controlled, functional movements and tough mental focus-with a total-body payoff. With 10 DVDs featuring 20 complete workouts, you can mix and match in any order to constantly challenge your body and keep your mind fresh. Sweat through workouts like Nitro Burn, Pure Willpower, Drip, and Partner Training. With his strong military, martial arts, and sports background, international trainer Steve Uria is known for his interval-based classes, weight endurance aerobic training, and total-body ultimate workouts. As one of the world's top trainers, Uria's breakthrough training style is famous for taking professional athletes, Hollywood celebrities, and YOU to record-breaking fitness levels. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 65 ~1599 kbps avg, 0.22 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps 00 Intro 20 WORKOUTS 01 Hardcore Circuit + Fitness Test 02 Lunatic Intervals 03 Killer 100s 04 Wicked Lower Body 05 Fast-Slow Burn Circuit 06 Ruthless Ringside 07 Tabata Sweat 08 Core & Flex 09 Ruthless Gives Back 10 Pure Willpower 11 Super Strength & Power 12 Horizontal Circuit 13 Nitro Burn 14 Hardcore Abs & Arms 15 Drip 16 Rip 10s 17 Speed, Power, Sweat 18 Performance Stretch 19 Total Body Circuit 20 Partner Training GeneralComplete name : Steve Uria Weider Ruthless Workout Program\01 - Hardcore Circuit.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 257 MiBDuration : 20mn 40sOverall bit rate : 1 737 KbpsWriting application : VirtualDubMod 1.5.10.3Writing library : VirtualDubMod build 2550/release VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced Simple@L5Format settings, BVOP : 1Format settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : CustomCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 20mn 40sBit rate : 1 599 KbpsWidth : 720 pixelsHeight : 400 pixelsDisplay aspect ratio : 16:9Frame rate : 25.000 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveCompression mode : LossyBits/(Pixel*Frame) : 0.222Stream size : 237 MiB (92%)Writing library : XviD 65 AudioID : 1Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Codec ID : 55Codec ID/Hint : MP3Duration : 20mn 40sBit rate mode : ConstantBit rate : 128 KbpsChannel count : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzCompression mode : LossyStream size : 18.9 MiB (7%)Alignment : Aligned on interleavesInterleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 504 msWriting library : LAME3.99rEncoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128 Спасибо SAY2010 за исходники! Релиз от группы
|
|||||||||||||||||||
| 2014-02-01 23:06 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
