| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-06-27 22:00 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Physique 57 F.I.T. [2013, фитнес, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Релизер 
Раздал: 157 ГБ
Скачал: 4 ГБ Ратио: 39.250 Зарегистрирован: 2013-08-21 19:15 Сообщения: 48352 
|
Physique 57 F.I.T.
#777 Страна: USA Тематика: фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 00:33:19 Год выпуска: 2013 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Описание: Transform your body with this focused full body, interval training workout that will trim your trouble spots, specifically the obliques and outer thighs. Get ready to drop pounds and lose inches! Преобразите свое тело с этой нацеленной на все тело интервальной тренировкой, которая уменьшит ваши проблемные места, особенно бока и бедра. Будьте готовы потерять килограммы и сантиметры! Для занятия требуется: легкие гантели 3-5 фунтов, мягкий мячик (опционально). Media Info General Format : Flash Video File size : 427 MiB Duration : 33mn 18s Overall bit rate : 1 791 Kbps _code : NetStream.Data.Start / NetStream.Play.Complete _level : status _duration : 169.000 _bytes : 24035436.000 Video Format : AVC Format/Info : Advanced Video Codec Format profile : High@L3.1 Format settings, CABAC : Yes Format settings, ReFrames : 4 frames Codec ID : 7 Duration : 33mn 18s Nominal bit rate : 1 672 Kbps Width : 1 280 pixels Height : 720 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate mode : Constant Frame rate : 29.970 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Bits/(Pixel*Frame) : 0.061 Writing library : x264 core 118 r2085 8a62835 Encoding settings : cabac=1 / ref=4 / deblock=1:0:0 / analyse=0x3:0x113 / me=umh / subme=6 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=1 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=1 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=-2 / threads=24 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=4 / b_pyramid=2 / b_adapt=1 / b_bias=0 / direct=3 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=2 / keyint=60 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=40 / rc=abr / mbtree=1 / bitrate=1672 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=10 / qpmax=51 / qpstep=4 / ip_ratio=1.40 / aq=1:1.00 Audio Format : AAC Format/Info : Advanced Audio Codec Format profile : LC Codec ID : 10 Duration : 33mn 18s Channel(s) : 2 channels Channel positions : Front: L R Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Качество: WEBRip Формат: FLV Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AAC Видео: MPEG4 Video (H264) 1280x720 16:9 Аудио: AAC 44100Hz stereo 2сh |
|||||||||||||||||||
| 2014-01-23 23:26 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
