Les Mills COMBAT Ultimate Warrior Kit

#777
#777
Страна: США/New Zeland
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 07:56:00
Год выпуска: 2012 г.

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: Beachbody

Почему Les Mills Combat дает такие потрясающие результаты?

Секрет кроется в тренинге, который буквально мощно взрывает ваши мышечные волокна, и дает вам ни с чем не сравнимую нагрузку. Тренинг состоит из 6 динамических уникальных смешанных техник из боевых искусств, которые используются в программе Les Mills Combat, таким образом, чтобы вы постоянно сохраняли высокую интенсивность тренировки и получали отличные результаты.

Сожгите до 1000 калорий всего лишь за 1 час тренировки! Вы будете выполнять движения из каратэ, кунг-фу, капоэйры, джиу-джитсу, муай тай, кикбоксинга, тхэквондо и бокса – все в одной тренировке – и, поверьте, вы легко сожжете до 1000 калорий за час!

Встречайте создателей Les Mills Combat! Вы готовы быть в самой лучшей физической форме в своей жизни? Тогда начинайте тренироваться с экспертами – Дэном Коэном и Рейчел Ньюшем.

Дэн Коэн - бывший британский чемпион по кикбоксингу и участник, занявший второе место на мировом чемпионате по кикбоксингу.

Рейч Ньюшем является выпускником всемирноизвестного WMC Ламая Муейтай Кэмпа в Таиланде.

В течение прошлых 14 лет они преподавали и вдохновили, тысячи людей во всем мире своей страстью, интенсивностью, и энтузиазмом. Они подтолкнут вас получить результаты, о возможности которых, вы никогда не мечтали.

Доп. информация:

Тренировки в раздаче:

*LES MILLS COMBAT: The Basics
Master the moves, guards, and stances you will use throughout the workouts.

*LES MILLS COMBAT 30: Kick Start
Introduces you to the basic LES MILLS COMBAT combination moves.

*LES MILLS COMBAT 45: Power Kata
Combines speed and power with cross-training for complete calorie scorching.

*LES MILLS COMBAT 60: Extreme Cardio Fighter
A high-repetition sequence of moves that will have your muscles firing on all cylinders.

*LES MILLS COMBAT 60 Live: Ultimate Warrior's Workout
Upper body . . . legs and butt . . . core and cardio . . . this workout hits every muscle hard.

*LES MILLS COMBAT: Power HIIT 1
High Intensity Interval Training uses short bursts of maximum effort to push you into muscle-conditioning overload.

*LES MILLS COMBAT: Shock Plyo HIIT 2
Uses propulsion exercises to improve athletic power and endurance, pushing you into peak performance mode.

Bonus:

*Warrior 1: Upper Body Blow Out
Sculpts and defines your biceps, triceps, shoulders, core, and back.

*Warrior 2: Lower Body Lean Out
Strengthens and lengthens your entire lower body—hips, thighs, buns, calves, and core.

*Inner Warrior: Stretch & Strength
Enhances your balance, coordination, and strength.

*Core Attack
Gives you ultimate core strength while chiseling and shredding a serious six-pack.

*LES MILLS COMBAT 30 Live: Combat
Exclusive FREE gift!


В раздаче присутствует документация:

*STAY WITH THE FIGHT: FITNESS GUIDE
Includes training tips to help you maximize the moves in the LES MILLS COMBAT workouts.

*EAT RIGHT FOR THE FIGHT: NUTRITION GUIDE
A detailed eating plan that kicks off your body's ability to start burning through the fat.

*LES MILLS COMBAT 60-DAY WORKOUT CALENDARS
Choose from 3 calendars to customize the program to your own individual needs.

*MEASUREMENT TRACKERS {MALE & FEMALE}
Track your progress and watch your lean physique take shape.


Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео 1: MPEG4 Video (H264) 800x448 29.97fps
Видео 2: MPEG4 Video (H264) 848x476 29.97fps
Видео 3: MPEG4 Video (H264) 720x404 29.97fps
Аудио 1: AAC 48000Hz stereo 1536 kbps
Аудио 2: Dolby AC3 48000Hz stereo 256 Kbps






Всех с новым годом