| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-06-27 19:14 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Василий Ульянов | Умный Пресс Тренинг (2010) DVDRip
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Гл. Модератор  
Раздал: 629.94 ГБ
Скачал: 23.51 ГБ Ратио: 26.795 Зарегистрирован: 2014-09-07 01:11 Сообщения: 4348 
|
Василий Ульянов | Умный Пресс Тренинг (2010) DVDRip #777 Автор (режиссер): Василий Ульянов Жанр: Обучающий курс, Фитнес Продолжительность: 2:03:24 Качество видео: DVDRip Видеокодек: VP6 Битрейт видео: ~1500kbp/s Размер кадра: 1024x576 Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kb/s, 2 Ch, 44000 Hz Описание: Василий Ульянов, первый и почти единственным человек в России, представляющий направлении "Модельный бодибилдинг" широким массам. Данный курс, его первая полноценная работа, позволяющая быстро избавиться от лишнего жира и заменить его мышечной массой в сжатые сроки. Методы представленные в данном курсе весьма эффективны и позволяют в течении пары месяцев стать обладателем модельной внешности. В курсе рассматриваются все аспекты связанные с достижением цели: - Мышечная структура пресса и их функции - Физиология роста мышц - Подбор наиболее эффективных упражнений - Схема построения тренировок - Систематизация режима питание - Система контроля и учета достижений Ничего не вырезано/перекодировано Полностью сохранена навигация Добавлен "Спортивный дневник" General Complete name : C:\Users\Admin\Desktop\03-5.avi Format : Flash Video File size : 69.8 MiB Duration : 5mn 17s Overall bit rate : 1 846 Kbps Video Format : VP6 Codec ID : 4 Duration : 5mn 17s Bit rate : 1 500 Kbps Width : 1 024 pixels Height : 576 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate mode : Constant Frame rate : 25.000 fps Bit depth : 8 bits Bits/(Pixel*Frame) : 0.102 Stream size : 56.7 MiB (81%) Audio Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Mode extension : MS Stereo Codec ID : 2 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 5mn 17s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 4.84 MiB (7%) |
|||||||||||||||||||
| 2015-02-02 21:32 |
 
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
