| Сообщения без ответов | Активные темы |
Текущее время: 2025-05-10 07:06 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
| Пред. тема | След. тема |
Prenatal Yoga with Desi Bartlett [2009, йога для беременных, DVDRip, ENG] (Видеоурок)
| Автор | Сообщение | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Релизер 
Раздал: 157 ГБ
Скачал: 4 ГБ Ратио: 39.250 Зарегистрирован: 2013-08-21 19:15 Сообщения: 48352 
|
Prenatal Yoga with Desi Bartlett
#777 Страна: USA Тематика: йога для беременных Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 00:44:14 Год выпуска: 2009 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Описание: Мягкий комплекс для внешней силы и внутреннего спокойствия. Эта плавная, мягкая практика предназначена для использования на протяжении всей беременности, чтобы помочь вам установить связь с меняющимся телом, с вашим ребенком и достичь внутреннего спокойствия. Вы начнете с медитации и дыхательной техники, которые снижают стресс и усталость и успокаивают ум. Затем вы перейдете к укреплению тела и повышению энергии и выносливости - тому, что значительно поможет вам в процессе родов, рождения и после него. Вы также сможете насладиться позами для гибкости и релаксации, которые подарят вам ощущение умиротворения и восстановления. Йога - это идеальный способ поддерживать себя в форме во время беременности. На протяжении каждого триместра, пренатальная йога развивает силу, спокойствие ума и осознание красоты и радости, которая приходит в вашу жизнь. Вам может потребоваться стул, блоки и одеяло. Бонус: упражнение на раскрытие груди и плеч и демонстрация Танцующего воина на стуле. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: XviD, 640x360, 16:9, 1637 Kbps, 29.97 fps Аудио: MP3, 128 Kbps, 44.1 kHz, 2 ch. General Complete name : Desi Bartlett - Prenatal Yoga\Desi Bartlett - Prenatal Yoga - Chest & Shoulder Opener.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 51.6 MiB Duration : 4mn 24s Overall bit rate : 1 637 Kbps Video ID : 0 Format : xvid Codec ID : xvid Duration : 4mn 24s Bit rate : 1 496 Kbps Width : 640 pixels Height : 360 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 29.970 fps Bits/(Pixel*Frame) : 0.217 Stream size : 47.1 MiB (91%) Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 4mn 23s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 4.02 MiB (8%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 26 ms (0.79 video frame) Interleave, preload duration : 52 ms General Complete name : Desi Bartlett - Prenatal Yoga\Desi Bartlett - Prenatal Yoga - Dancing Warrior on a Chair.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 70.9 MiB Duration : 6mn 2s Overall bit rate : 1 639 Kbps Video ID : 0 Format : xvid Codec ID : xvid Duration : 6mn 2s Bit rate : 1 498 Kbps Width : 640 pixels Height : 360 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 29.970 fps Bits/(Pixel*Frame) : 0.217 Stream size : 64.8 MiB (91%) Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Mode extension : MS Stereo Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 6mn 1s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 5.51 MiB (8%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 26 ms (0.79 video frame) Interleave, preload duration : 52 ms General Complete name : Desi Bartlett - Prenatal Yoga\Desi Bartlett - Prenatal Yoga.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 516 MiB Duration : 44mn 14s Overall bit rate : 1 632 Kbps Writing library : Boilsoft AVI tool build 1/release Video ID : 0 Format : xvid Codec ID : xvid Duration : 44mn 14s Bit rate : 1 492 Kbps Width : 640 pixels Height : 360 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 29.970 fps Bits/(Pixel*Frame) : 0.216 Stream size : 472 MiB (91%) Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Mode extension : MS Stereo Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 43mn 58s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 40.3 MiB (8%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 26 ms (0.79 video frame) Interleave, preload duration : 522 ms Writing library : LAME3.98.2 |
|||||||||||||||||||
| 2014-01-05 23:23 |
|
|||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ 1 сообщение ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
